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夏天养生必吃这道菜,营养赛过参,补气血,降血压,还能防癌!

时间:2019-04-17 18:34:26

人气:3043

作者:adser

导读:夏天养生必吃这道菜,营养赛过参,补气血,降血压,癌症见你就跑! 韭菜炒虾仁这道菜你有吃过吗,是夏天必吃...

夏天养生必吃这道菜,营养赛过参,补气血,降血压,还能防癌!

夏天养生必吃这道菜,营养赛过参,补气血,降血压,癌症见你就跑!

韭菜炒虾仁

这道菜你有吃过吗,是夏天必吃的一道养生菜,而且极易制作,只需要准备韭菜和虾仁就可以了。

首先把韭菜净净,控水,然后切小段,虾仁洗净,然后去虾线,准备姜丝和葱段。

具体炒法就不再分享了,可以根据自己的口味来,重点要提醒的是韭菜和虾仁都不宜炒太久,要不然会影响口味。

这道菜不仅好吃更养生,尤其是夏天,常吃可以补气血,暖肾,降血压,防癌,增强免疫力,预防感冒等。

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