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养生专家:如果你有这5种症状,真的要小心抑郁症了,别忽视

时间:2019-11-11 23:30:10

人气:4580

作者:adser

导读:抑郁症,顾名思义是人们在心理上的一种常见疾病,它也叫抑郁障碍,据美国的一项心理卫生研究所的研究上发现,在已经成年的人群当中,大约有7%的人群是经历过抑郁症的,也就是说100个人当中,有7个人遭受过抑郁症的烦恼。 ...

养生专家:如果你有这5种症状,真的要小心抑郁症了,别忽视

抑郁症,顾名思义是人们在心理上的一种常见疾病,它也叫抑郁障碍,据美国的一项心理卫生研究所的研究上发现,在已经成年的人群当中,大约有7%的人群是经历过抑郁症的,也就是说100个人当中,有7个人遭受过抑郁症的烦恼。

而很多人对于抑郁症的看法,就是觉得患抑郁症的人心情会不好,但是这只是一个方面,我们还可以通过以下这几个方面去判断。

患上抑郁症之前会出现的症状1:大吃大喝

抑郁症的人群,在心理上面会有微妙的变化,临床上发现,在已经患有抑郁症的人群当中,在之前的饮食上就发生了变化,有的人群是对每天多吃的食物没有感觉,吃不吃都觉得无所谓,而有一部分与之相反的是,习惯用自己的味觉来麻痹自己的心理,也就是说通过大吃大喝的方式来压抑住自己消极的感觉。

如果你有以上这种症状,就要提高警惕了,如果已经很严重的话,就要赶紧去正规的医院检查下了。

患上抑郁症之前会出现的症状2:失眠

失眠是一种很普遍的现象, 但是如果你是在睡觉的过程中,突然被不良的情绪所惊喜,或者是因为自己的心理特别的消极,都出现了睡不着的现象。

那么就要注意了,往往这种表现是抑郁症的前兆,这时候一方面要注意自己心情的调节,及时的开导自己,另一方面就及时的去医院做个检查,避免发生更严重的情况。

患上抑郁症之前会出现的症状3:大脑功能下降

大脑是我们人体重要的部位,可以说是担当主导的作用,但当我们有抑郁症的征兆时,大脑的生理功能也会受到一定的影响,从而出现反应力下降、观察能力下降、听力受损等现象,如果你有以上这些表现就要小心了。

患上抑郁症之前会出现的症状4:对什么事物没有兴趣

人生在世,总是有自己希望以及想要实现的事情,但如果你对这些都失去了感觉,甚至是已经出现了想要自杀的念头,如果你是突然之间有这种想法,严重的已经达到了每天都有的地步,很明显的就是一种抑郁症的表现了,这时候千万不要忽视了,为了自己的心理健康以及身体健康,赶紧去医院进行诊治。

患上抑郁症之前会出现的症状5:心情焦虑

心理低落是抑郁症典型的表现,特别是一些消极的情绪,这时候如果还伴有一些症状,如失眠、自汗、潮热,更要警惕抑郁症的发生。

各位朋友,你有观察自己的心理变化吗?有过以上这些表现吗?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。

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