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洋葱这样泡一泡,胜过10副药,养发又养生,年轻20岁!

时间:2019-11-12 05:29:08

人气:9992

作者:adser

导读: 不同的食物有不同的效果洋葱和红酒都是人们喜爱的食材其实二者结合也有养发养生功效哦 ...

洋葱这样泡一泡,胜过10副药,养发又养生,年轻20岁!

不同的食物有不同的效果

洋葱和红酒都是人们喜爱的食材

其实二者结合也有养发养生功效哦

洋葱泡红酒功效

防脱养发

洋葱是目前发现唯一含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A有扩张血管的作用,能促进头皮血液流动,加强毛囊营养供给。

而且洋葱中丰富的硫化物、硒元素、维生素B群都是头发所喜欢的营养素,洋葱中的槲皮素也可减少细胞氧化,改善内分泌失调,利于保持一个头发生长的良好内环境。

所以洋葱无论内服还是外用,都对头皮细胞有不错的滋补作用,加之红酒可以降血脂,增加血管弹性,增强心血管功能,很好的维持血管活血,搭配洋葱,止脱养发,事半功倍!

美白抗衰老

爱美的朋友别再做红酒面膜了,喝点红酒泡洋葱,美白抗老还能预防疾病! 效果比面膜还实用。

洋葱含有丰富的微量元素硒,是很好的抗氧化剂,有利于肌肤细胞对抗衰老,增强细胞活力。红酒能够加快血液循环,保证肤质白里透红,不再暗沉。

抑制肥胖

想要纤体瘦身的朋友,也可以喝一喝红酒泡洋葱,对减肥有帮助,还不会影响身体健康机能。

大多肥胖是由于身体脂肪堆积过多造成,而红酒泡洋葱对脂肪的分解有所帮助,对消食消积也能改善。

提高睡眠质量

睡眠质量不好对身体损害很大,睡前不妨来一杯红酒泡洋葱,让你整个晚上安安心心睡好觉。

红酒本身就具有镇静神经的效果,能够很好的促进人们入眠,提高睡眠质量。而红酒泡洋葱中白藜芦醇有助于增强睡眠效果,帮助人们解决失眠困扰。

预防胃病

胃不好,容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿红酒泡洋葱来喝。能够有助于肠胃活动,保护肠胃预防胃病。

喝一杯红酒泡洋葱,对肠胃肌肉收缩有很好的调节功能,解决肠胃不适导致的消化不良、胃胀气等。洋葱泡红酒助消化的同时维护肠道健康顺畅。

保护血管

近年来血管疾病的患者也越来越多,对血管的保护也要采取措施。一颗洋葱拿红酒泡一泡,保护血管的食疗好妙招。

红酒泡洋葱中所含有的前列腺素A元素,能够在人体中帮助扩张血管,降低血液黏度,很好的维护心血管的运作,起到保护作用。

红酒泡洋葱还能够缓解一些疾病!既养身又健康,缓解这些病。

缓解高血压

红酒泡洋葱对高血压的缓解有所作用,每个星期服30~40毫升左右,对扩张血管、降血压降血脂有所效果,注意一定要根据自己的身体服用多少,不要喝多!

降低胆固醇

服用红酒泡过的洋葱,能够防止胆固醇过高,洋葱不含脂肪,其含有能够降低胆固醇的微量元素。

预防骨质疏松

红酒和洋葱混合服用后,有助于增加骨密度防止骨质酥松。

降血糖

也可以将洋葱泡过红酒取出食用,提高血液中的胰岛素水平,从而降低血糖。

腹胀便秘

常喝洋葱泡红酒的朋友,促进肠胃蠕动,便秘问题能够改善。

红酒泡洋葱的做法

食材

洋葱、红酒、密封瓶

做法步骤

第一步:将洋葱洗干净以后去皮。紫色洋葱最为合适,白皮次之。

第二步:然后将洋葱切丝或是切成洋葱丁,可以根据自己的喜好决定。

第三步:将切好的洋葱丁放入密封罐中,然后将红酒倒入密封罐中淹没洋葱,然后盖紧盖子。

第四步:将密封好的罐子放在阴凉处密封一个星期以后就能食用了,记得放在冰箱中保鲜!

洋葱泡红酒注意事项

根据个人体质服用

有些人可以喝酒,有些人不能喝酒,红酒也含有酒精,所以不适合喝酒的朋友不要尝试。消化系统溃疡的朋友也要注意服用,以免刺激身体。小孩也不要喝哦。

不能代替药物

虽然洋葱泡红酒具有食疗效果,但也不能代替药物食用,只能起到预防和辅助的作用。

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